Frittata -asparges/kartoffel

9. apr 2019 - 21:48

Frittataen kan laves med kartofler og grønne asparges - eller i vinterudgaven med søde kartofler og fermenterede asparges. 

grønne asparges/  fermenterede asparges

600 gram kartofler/sød kartoffel

2  store løg

3 fed hvidløg

8 æg

4 spk creme fraiche

6 spk revet parmesan

salt og peber

Løg og hvidløg steges i lidt olie på en pande. 

Kartofler/sød kartoffel skæres i mindre stykker og mørnes i mikroovn. Steges derefter let i den den ovnfaste pande/gryde.  Hvis friske asparges steges de med, fermenterede asparges varmes kort med. 

Alle grønsager blandes i den ovnfaste pande. 

Æg, creme fraice, ost og krydderier blandes og hældes over. 

Sættes i ovnen ca ½ time v 200 grader.